減量をしようと思い立ったときの体重が76.4kg 現在の体重が77.8kg 1週間で1kg痩せるはずが、逆に1.4kgも増えてしまっている。。。 うつで退職して以降ニートで、何事にもあまりやる気が出せていなかったのですが、今回は痩せる目標を立て、それなりにやる気…